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산후조리
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출산 후 한달, 여성의 평생을 좌우합니다.
임신해서부터 출산 후 한달은 몸의 모든 기능이 4-5배로 증가합니다.
이를 잘 이용해 산후 조리를 잘하면 회복력, 저항력 등이 매우 강해져서 아기 낳기 전의 몸으로 돌아갈 수 있습니다.
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TEO
KOREAN
MEDICINE
CLINIC출산 후 산모의 몸
여성에게 많은 변화를 가져오는 임신과 출산
산후 산모의 몸은 약해진 상태가 되며, 변화가 생깁니다.
산후조리는 산모의 허약해진 기혈을 보호하면서 어혈과 오로를
제거하여 자궁을 수축하고 난소 기능을 임신 전 상태로
회복하는 것에 초점을 맞춥니다. 산후조리가 제대로 되지 않았을 때
발생하는산후풍 등을 예방할 수 있습니다.
산후조리가 잘 되면 심지어는 임신 전 앓고 있던 질병도 치료 되는
경우도 종종 볼 수 있습니다.
출산후 여성의 몸에서 일어나는 변화
자궁
임신 전 500배 정도로
커졌던 자궁은
출산직후에는 수축을
하기 시작하면서
약 4주 후에는 임신 전
크기로 돌아갑니다.
오로
출산 후 2~3주 정도
자궁에서 분비되며,
초기에는 혈액이 많이
포함된 오로가 나오다가
시간이 지나면 지날수록
갈색이 됩니다.
훗배앓이
출산 후에는 자궁이
수축하면서 산모는
통증을 느낍니다.
모유수유를 하게 되면서
옥시토신이 분비되면서
자궁이 더 강하게 수축
되고 통증이 심해집니다.
유선변화
첫 5일간 나오는 모유는
초유로, 단백질과 무기
질이 많이 함유되어 있고
항체가 존재하기 때문에
신생아의 면역력 향상에
많은 도움이 됩니다.
릴렉신 호르몬
임신 후반기부터 릴렉신
호르몬이 전신에 돌기
때문에 관절이 틀어지고
조금만 움직여도 쑤시는
등 관절이 약해지는
시기입니다.
터한의원의 산후 튼튼 프로젝트
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산모의 빠른 회복을 위한 산후조리!
임신과 출산은 여성의 몸에서 가장 큰 변화입니다.
소중한 아기를 품기 위해 늘어난 자궁 뿐 아니라 임신 기간 중 호르몬의 영향으로 이완되었던 인대와 관절을 건강하게
회복시키기 위해서는 체계적인 산후조리가 반드시 필요합니다.
출산 직후 어혈을 말끔하게! 면역보강!
산후관리의 첫 단계는 출산 후 자궁 속에 남아있는 물질들이 잘 배출되도록 돕는 것으로, 분만 후 자궁 수축을 돕고
어혈을 제거해주는 약재들을 사용하여 오로가 잘 배출될 수 있도록 해주고, 산후 질환을 예방할 수 있도록 합니다.
또한 출산 직후의 휴식과 안정, 충분한 영양의 섭취는 필수이며, 빠른 회복과 산후 질환의 예방을 위해 보양치료를 받는 것이 좋습니다.
산후튼튼탕
한약 복용을 통하여 엄마의 면역력이 높아져야 모유의 질도 좋아지고, 아기도 더 건강하게 자랄 수 있습니다.
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15일
어혈, 부종, 노폐물 제거
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15일
기력보충, 보음, 보혈, 자궁안정
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2개월
체중감소(산후 다이어트)
이런 점이 궁금해요!
